20代女性

産後のダイエット目的で体験させて頂きました。普段運動を全くしていないので、体力的にもついていけるか不安でしたが、自分に合ったメニュー・負荷で、無理なくトレーニングできました。
動きや姿勢、気をつけるポイントを細かく教えてくれるため、初心者でも安心して、効率良くトレーニングできると感じました！
コーチがとても褒めてくれるので、気分も上がって頑張れます！
明るく楽しい雰囲気で、気づけばあっという間に時間が過ぎていました。
ジムに通ったこともありますが、やはり自分で適当にやるより、直接しっかりコーチに教えてもらう方がいいと思いました。
これからもお世話になります！

60代女性

運動不足で健康の為に何かやりたいと思っていましたが、何から始めていいのかわからずにいました。「小学生からシニア層までok!」のチラシを見て夫婦で体験に行きました。
シニア世代の私達にもその人に合わせたメニューを考えてくれたと思われ、こんな器具使って運動したことないなぁと半分ドキドキ、ワクワクでした。
コーチの説明もわかりやすく、丁寧でとっても楽しかったので早速友人夫婦に声かけしました。
シニア世代やファミリーでも気軽に運動ができる雰囲気で、健康維持の為に通ってみることにしました。

30代男性

妻に誘われて、1時間の体験をしました。
重りと自重を使ったトレーニングで、トレーナーさんからの丁寧な指導もあり、しっかりと汗を流すことができました。
一人一人の状況に合わせて負荷も調整していただき、妻や他の参加者の方と和気あいあいと最後まで楽しくプログラムを行うことができました。
運動の楽しさを思い出せた気がします(笑)
今後も2人で継続的に参加できたらと考えています。

30代女性

体験に参加させて頂きました。筋トレの基本のフォームや正しい体の使い方等丁寧に分かりやすく教えて下さり、とても勉強になりました！クロスフィットを初めて体験しましたが、グループでレッスンすることによって、1人で運動するより、楽しく頑張れて、あっという間に時間が経っていました。様々なメニューを取り入れてあり、ハードな運動も楽しく取り組めました。
運動の負荷もその人に合わせて調整して下さるので、様々な年代の方にオススメしたいです！